🥤
Proteinli elektrolit içeceği Kaç Kalori?
Protein ve elektrolit içeren fonksiyonel içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli elektrolit içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.8g
· 21%
Protein
6.5g
· 74%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
0g
Proteinli elektrolit içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Proteinli elektrolit içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli elektrolit içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli elektrolit içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli elektrolit içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli elektrolit içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Proteinli elektrolit içeceği Gibi Besinler
Proteinli elektrolit içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli elektrolit içeceği kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Proteinli elektrolit içeceği 100 gramda 32 kalori ve 6,5 g protein içerir. Aynı miktarda 1,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur.
Proteinli elektrolit içeceği düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 28'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Proteinli elektrolit içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.