🥥
Proteinli Coconella Kaç Kalori?
Protein açısından zengin hindistan cevizli sürülebilir ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli Coconella Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 28%
Protein
20g
· 16%
Yağ
30g
· 56%
Lif
8g
Proteinli Coconella Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.2mg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Selenyum
10µg · 18% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Proteinli Coconella Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli Coconella İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli Coconella Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli Coconella Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli Coconella Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Proteinli Coconella Gibi Besinler
Proteinli Coconella Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli Coconella kaç kalori?
Proteinli Coconella 100 gramda 485 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre alınan kalori değişir.
Proteinli Coconella protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 20 gram protein bulunur. Bu değer onu protein içeren işlenmiş ürünler arasında öne çıkarır.
Proteinli Coconella karbonhidrat oranı nedir?
100 gram Proteinli Coconella 34 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanlar için porsiyon kontrolü önemlidir.
Proteinli Coconella yağlı mı?
Evet, 100 gramında 30 gram yağ vardır. Bu nedenle günlük yağ alımını izleyenler miktara dikkat etmelidir.
Proteinli Coconella lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 8 gram lif bulunur. Lif içeriği tokluk planlamasında dikkate alınabilir.
Proteinli Coconella glisemik indeksi kaç?
Proteinli Coconella’nın glisemik indeksi 40’tır. Bu değer glisemik etkisini değerlendirenler için önemli bir bilgidir.
Proteinli Coconella diyete uygun mu?
Ürün vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 485 kalori içerdiği için diyet planında porsiyon önemlidir.
Proteinli Coconella alerjen içerir mi?
Evet, süt ürünleri ve ağaç yemişleri alerjenlerini içerir. Bu alerjilere sahip kişiler tüketmeden önce dikkatli olmalıdır.
Proteinli Coconella işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Proteinli Coconella işlenmiş gıda kategorisindedir. Ürünün işlenme düzeyi, seçim yaparken dikkate alınabilir.
Proteinli Coconella glutensiz mi?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Yine de kişisel beslenme planı için porsiyon ve toplam makrolar birlikte değerlendirilmelidir.
Proteinli Coconella hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.