🧋
Proteinli çay Kaç Kalori?
Yüksek proteinli çay bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
25
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
6.3g
· 100%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Proteinli çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Proteinli çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli çay Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Proteinli çay Gibi Besinler
Proteinli çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli çay kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Proteinli çay 100 gramda 25 kalori ve 6,25 gram protein içerir. Karbonhidrat ve yağ miktarı 0 gramdır.
Proteinli çay glutensiz mi ve süt alerjisi olanlar içebilir mi?
Proteinli çay glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü alerjeni içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Proteinli çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.