🥤
Proteinli Buzlu Matcha Latte Kaç Kalori?
Matcha, süt, buz ve protein tozu ile yapılan ferahlatıcı içecek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli Buzlu Matcha Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 39%
Protein
5.5g
· 41%
Yağ
1.2g
· 20%
Lif
0.7g
Proteinli Buzlu Matcha Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Proteinli Buzlu Matcha Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli Buzlu Matcha Latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli Buzlu Matcha Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli Buzlu Matcha Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli Buzlu Matcha Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Proteinli Buzlu Matcha Latte Gibi Besinler
Proteinli Buzlu Matcha Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli buzlu matcha latte kaç kalori?
Proteinli buzlu matcha latte 100 gramında 55 kalori içerir. Aynı miktarda 5,5 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Proteinli buzlu matcha latte laktoz veya süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, bu içecek süt içerir ve süt alerjeni olarak belirtilmiştir. Süt alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Proteinli Buzlu Matcha Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.