🧇
Vişne kremalı protein waffle Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, vişne kremalı tatlı waffle
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Vişne kremalı protein waffle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.2g
· 44%
Protein
15.8g
· 22%
Yağ
10.9g
· 34%
Lif
3.1g
Vişne kremalı protein waffle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
176mg · 25% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Vişne kremalı protein waffle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Vişne kremalı protein waffle İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Vişne kremalı protein waffle Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Vişne kremalı protein waffle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Vişne kremalı protein waffle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Vişne kremalı protein waffle Gibi Besinler
Vişne kremalı protein waffle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Vişne kremalı protein waffle kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Vişne kremalı protein waffle, 100 gramda 285 kalori ve 15,8 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 31,2 gram karbonhidrat, 10,9 gram yağ ve 3,1 gram lif bulunur.
Vişne kremalı protein waffle diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 56'dır; ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Vişne kremalı protein waffle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.