🥤
Su ile hazırlanmış protein tozu karışımı Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, su ile hazırlanmış, düşük karbonhidratlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Su ile hazırlanmış protein tozu karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.6g
· 12%
Protein
10.2g
· 76%
Yağ
0.7g
· 12%
Lif
0.2g
Su ile hazırlanmış protein tozu karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Su ile hazırlanmış protein tozu karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Su ile hazırlanmış protein tozu karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Su ile hazırlanmış protein tozu karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Su ile hazırlanmış protein tozu karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Su ile hazırlanmış protein tozu karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Su ile hazırlanmış protein tozu karışımı Gibi Besinler
Su ile hazırlanmış protein tozu karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Su ile hazırlanmış protein tozu karışımı kaç kalori içerir?
Su ile hazırlanmış protein tozu karışımı 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g protein bulunur.
Su ile protein tozu karışımı keto diyete uygun mu?
Evet, bu karışım keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 1,6 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 30'dur; süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Su ile hazırlanmış protein tozu karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.