Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Yüksek proteinli, aromalı, işlenmiş sporcu takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 porsiyon (orta) Red Velvet Cake aromalı protein tozu (30 g) 120 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 3 g karbonhidrat, 22.8 g protein, 2.1 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 135 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 30 g
120
KCAL / 30G
Karbonhidrat
3g
· 1% GDV
Protein
22.8g
· 46% GDV
Yağ
2.1g
· 3% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 10% · Protein 75% · Yağ 15%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 120 kcal | |
| Yağ | 2.1 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0.63 g | 3% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 96 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 3 g | 1% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 22.8 g | 46% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 120 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 10 g | 40 kcal |
| 2 yemek kaşığı (orta) | 20 g | 80 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 35 g | 140 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 40 g | 160 kcal |
| 2 porsiyon (iki katı) | 60 g | 240 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
| 1 su bardağı (rendelenmiş) | 120 g | 480 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Red Velvet Cake aromalı protein tozu, protein içeriği artırılmış ve kek aroması verilmiş ultra işlenmiş bir sporcu takviyesidir. Gerçek kek değildir; aroma, tatlandırıcı ve diğer bileşenler markaya göre değişebilir.
Red Velvet Cake aromalı protein tozunu suya veya süte karıştırarak içebilirsiniz. Topaklanmayı azaltmak için tozu sıvıya ekleyip çalkalayıcıda çalkalayın ya da blenderdan geçirin; ürünün üzerindeki hazırlama önerisi karışım kıvamını belirler.
Red Velvet Cake aromalı protein tozu hem sütle hem suyla içilebilir. Sütle hazırlamak genellikle daha kremamsı ve tatlı bir içim verir; suyla karıştırmak aromayı daha hafif bırakır.
Red Velvet Cake aromalı protein tozu red velvet kekini andıran tatlı bir aroma sunmak üzere hazırlanır, ancak gerçek kekle aynı tadı vermez. Tat ve yoğunluk ürünün formülüne göre değişir; sütle karıştırıldığında daha kremamsı hissedilebilir.
Evet, Red Velvet Cake aromalı protein tozunu kek, pankek ve yulaf tariflerine ekleyebilirsiniz. Toz hamurun kıvamını ve tatlılığını değiştirebileceğinden, tarifteki sıvıyı ve diğer tatlandırıcıları buna göre ayarlayın.
Red Velvet Cake aromalı protein tozunu gün içinde protein alımınızı tamamlamak istediğiniz bir zamanda içebilirsiniz. Antrenman sonrası kullanmak pratiktir, ancak yalnızca egzersizden hemen sonra tüketilmesi gerekmez.
Evet, Red Velvet Cake aromalı protein tozunu kahvaltıda süt, yulaf veya smoothie içine karıştırabilirsiniz. Tek başına tam bir kahvaltı sayılmaz; daha doyurucu bir öğün için meyve, yulaf ya da başka bir yiyecekle birlikte tüketin.
Hayır, Red Velvet Cake aromalı protein tozu tek başına dengeli bir öğün yerine geçmez. Protein sağlar, ancak tek başına çeşitli bir öğünün sunduğu besin çeşitliliğini ve doyuruculuğu sağlamaz.
Evet, Red Velvet Cake aromalı protein tozunu her gün kullanabilirsiniz; ancak günlük protein ihtiyacınızı tamamlamak için gerekli olup olmadığını toplam beslenmenize göre değerlendirin. Böbrek hastalığınız varsa düzenli kullanım konusunda sağlık uzmanınıza danışın.
Red Velvet Cake aromalı protein tozunu açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem, tozun topaklanmasına ve kalitesinin bozulmasına yol açabilir; ıslak ölçek kullanmayın.
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B12
0.09µg · 4% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
135mg · 14% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Magnezyum
21mg · 5% GDV
Selenyum
2.7µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Sodyum
96mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 porsiyon (orta) (30 g) için alınan 120 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Red Velvet Cake aromalı protein tozu, kırmızı kadife kekin kakao ve tatlı krema çağrışımını protein takviyesi formunda sunan aromalı bir üründür. Tek başına bir yemek değil; suya veya süte karıştırılarak içilir, smoothie ve yulaf lapasına da eklenebilir.
Türkiye’de spor sonrası pratik bir seçenek olarak ya da kahvaltıda öğününüze eşlik etmesi için kullanabilirsiniz; tadı genellikle tatlı ve kremamsı, dokusu ise iyi karıştırıldığında pürüzsüz olur. Protein oranı yüksektir: 100 gramında 76 gram protein bulunur. Daha hafif bir içecek için suyla hazırlayın; tatlı lezzeti sade yoğurt veya yulafla da iyi gider.
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.63g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.51g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.57g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.