🥤
Protein Tozu (OCN Oreo) Kaç Kalori?
Yüksek protein, Oreo aromalı, sporcular için uygun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein Tozu (OCN Oreo) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15g
· 15%
Protein
68g
· 69%
Yağ
7g
· 16%
Lif
2.5g
Protein Tozu (OCN Oreo) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.8µg · 33% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
480mg · 69% GDV
Kalsiyum
320mg · 32% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Protein Tozu (OCN Oreo) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein Tozu (OCN Oreo) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein Tozu (OCN Oreo) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein Tozu (OCN Oreo) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein Tozu (OCN Oreo) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Protein Tozu (OCN Oreo) Gibi Besinler
Protein Tozu (OCN Oreo) Hakkında Sık Sorulan Sorular
OCN Oreo protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
OCN Oreo protein tozu 100 gramda 390 kalori ve 68 gram protein içerir. Aynı miktarda 15 gram karbonhidrat ve 7 gram yağ bulunur.
OCN Oreo protein tozu düşük glisemik indeksli mi, alerjen içerir mi?
Glisemik indeksi 35'tir. Süt ürünü ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun olmayabilir.
Protein Tozu (OCN Oreo) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.