🥤
Yüksek protein, düşük yağ, Red Velvet aromalı, pirinç bazlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10g
· 11%
Protein
75g
· 82%
Yağ
3g
· 7%
Lif
2g
Vitaminler
B6
0.3mg · 18% GDV
B1
0.2mg · 17% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Sodyum
350mg · 15% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
100 gramı 370 kalori ve 75 gram protein içerir. Ayrıca 10 gram karbonhidrat, 3 gram yağ ve 2 gram lif sağlar.
Evet, ürün vegan ve glutensiz beslenme ile uyumludur. Vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenlerine de uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.