EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

💪Yüksek Protein

Ocean pirinç unu oreolu protein tozu Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, Oreo aromalı, pirinç unu bazlı işlenmiş protein tozu

KALORİ

392kcal

GI

48orta

POTASYUM

310mg

LİF

3.2g

Ocean pirinç unu oreolu protein tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

392

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 32%

Protein

48g

· 48%

Yağ

8.5g

· 20%

Lif

3.2g

Ocean pirinç unu oreolu protein tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

2.4mg · 15% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B5

0.7mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

260mg · 37% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Ocean pirinç unu oreolu protein tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ocean pirinç unu oreolu protein tozu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ocean pirinç unu oreolu protein tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Ocean pirinç unu oreolu protein tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ocean pirinç unu oreolu protein tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36:1

İdeal 4:1 üzerinde (36:1).

Ocean pirinç unu oreolu protein tozu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Ocean pirinç unu oreolu protein tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ocean pirinç unu oreolu protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 392 kalori ve 48 gram protein içerir. Aynı miktarda 32 gram karbonhidrat, 8,5 gram yağ ve 3,2 gram lif bulunur.

Ocean Oreo aromalı protein tozu vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?

Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Ocean pirinç unu oreolu protein tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.