Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪💪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Büskivili Protein Tozu Kaç Kalori?

Yüksek protein, bisküvi aromalı, sporcu gıdası

KALORİ

380kcal

35düşük

POTASYUM

650mg

LİF

Büskivili Protein Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

15g

· 16%

Protein

65g

· 70%

Yağ

· 14%

Lif

Büskivili Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.5µg · 63% GDV

0.7mg · 41% GDV

0.5mg · 38% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

Mineraller

Fosfor

400mg · 57% GDV

Kalsiyum

350mg · 35% GDV

Selenyum

13µg · 24% GDV

Magnezyum

80mg · 19% GDV

Büskivili Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Büskivili Protein Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Büskivili Protein Tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Büskivili Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Büskivili Protein Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.7:1).

Büskivili Protein Tozu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Büskivili Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Büskivili protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Büskivili protein tozu 100 gramda 380 kalori ve 65 gram protein içerir. Aynı miktarda 15 gram karbonhidrat, 6 gram yağ ve 3 gram lif bulunur.

Büskivili protein tozu alerjen içerir mi?

Evet, süt ürünleri, soya ve gluten içerir. Bu bileşenlere karşı alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Büskivili Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.