🍰
Protein tozlu yoğurt keki düşük şeker Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük şekerli yoğurtlu kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein tozlu yoğurt keki düşük şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.2g
· 31%
Protein
14.5g
· 25%
Yağ
11.4g
· 44%
Lif
1.8g
Protein tozlu yoğurt keki düşük şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
185mg · 26% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Protein tozlu yoğurt keki düşük şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein tozlu yoğurt keki düşük şeker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein tozlu yoğurt keki düşük şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein tozlu yoğurt keki düşük şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein tozlu yoğurt keki düşük şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 24.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.2:1).
Protein tozlu yoğurt keki düşük şeker Gibi Besinler
Protein tozlu yoğurt keki düşük şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein tozlu yoğurt kekinde kaç kalori ve protein var?
Protein tozlu yoğurt kekinin 100 gramı 235 kalori ve 14,5 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 18,2 gram karbonhidrat ve 11,4 gram yağ bulunur.
Düşük şekerli proteinli yoğurt keki kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu kekin glisemik indeksi 48'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Protein tozlu yoğurt keki düşük şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.