☕
Protein tozlu espresso Kaç Kalori?
Yüksek proteinli kahve içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein tozlu espresso Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 15%
Protein
10.2g
· 71%
Yağ
0.9g
· 14%
Lif
0.2g
Protein tozlu espresso Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.8mg · 24% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Kalsiyum
48mg · 5% GDV
Protein tozlu espresso Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein tozlu espresso İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein tozlu espresso Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein tozlu espresso Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein tozlu espresso Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.19g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Protein tozlu espresso Gibi Besinler
Protein tozlu espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein tozlu espresso kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Protein tozlu espresso 100 gramda 58 kalori ve 10,2 gram protein içerir. Ayrıca 2,1 gram karbonhidrat ve 0,9 gram yağ sağlar.
Protein tozlu espresso glütensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, protein tozlu espresso glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Protein tozlu espresso hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.