🧋
Protein sütlü soğuk latte (ekstra shot) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kafeinli soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein sütlü soğuk latte (ekstra shot) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
49
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 34%
Protein
4.8g
· 40%
Yağ
1.4g
· 26%
Lif
0g
Protein sütlü soğuk latte (ekstra shot) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
132mg · 19% GDV
Kalsiyum
165mg · 17% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Potasyum ⭐
205mg · 6% GDV
Protein sütlü soğuk latte (ekstra shot) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein sütlü soğuk latte (ekstra shot) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein sütlü soğuk latte (ekstra shot) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein sütlü soğuk latte (ekstra shot) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein sütlü soğuk latte (ekstra shot) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Protein sütlü soğuk latte (ekstra shot) Gibi Besinler
Protein sütlü soğuk latte (ekstra shot) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein sütlü soğuk latte kaç kalori?
Protein sütlü soğuk latte, 100 gramında 49 kalori içerir. Aynı miktarda 4,8 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ bulunur.
Protein sütlü soğuk latte glisemik indeksi düşük mü?
Bu içeceğin glisemik indeksi 32'dir. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Protein sütlü soğuk latte (ekstra shot) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.