☕
Protein sütlü espresso Kaç Kalori?
Yüksek proteinli kahveli süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein sütlü espresso Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
58
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 29%
Protein
6.2g
· 45%
Yağ
1.6g
· 26%
Lif
0.1g
Protein sütlü espresso Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Protein sütlü espresso Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein sütlü espresso İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein sütlü espresso Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein sütlü espresso Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein sütlü espresso Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Protein sütlü espresso Gibi Besinler
Protein sütlü espresso Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein sütlü espresso kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 58 kalori ve 6,2 gram protein bulunur. Ayrıca 4,1 gram karbonhidrat ve 1,6 gram yağ içerir.
Protein sütlü espresso glütensiz mi, hangi alerjeni içerir?
Evet, glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için alerjen olarak dairy bulunur.
Protein sütlü espresso hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.