🍰
Protein San Sebastian Kaç Kalori?
Yüksek proteinli cheesecake tarzı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein San Sebastian Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
82
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 12%
Protein
11.4g
· 65%
Yağ
1.8g
· 23%
Lif
0g
Protein San Sebastian Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.6µg · 25% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
A Vitamini
140µg · 16% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Kalsiyum
150mg · 15% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Protein San Sebastian Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein San Sebastian İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein San Sebastian Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein San Sebastian Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein San Sebastian Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Protein San Sebastian Gibi Besinler
Protein San Sebastian Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein San Sebastian kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Protein San Sebastian, 100 gramda 82 kalori ve 11,43 g protein içerir. Aynı porsiyonda 2,14 g karbonhidrat ve 1,79 g yağ bulunur.
Protein San Sebastian düşük glisemik indeksli mi, alerjen içerir mi?
Glikemik indeksi 38'dir; bu nedenle düşük glisemik indeksli bir seçenek olarak değerlendirilebilir. Süt ürünleri ve yumurta içerdiğinden bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Protein San Sebastian hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.