🍮
Protein Puding İrmik (Aldi) Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük yağlı, semolina bazlı puding
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein Puding İrmik (Aldi) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
90
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11g
· 48%
Protein
8.5g
· 37%
Yağ
1.5g
· 15%
Lif
0.7g
Protein Puding İrmik (Aldi) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Protein Puding İrmik (Aldi) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein Puding İrmik (Aldi) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein Puding İrmik (Aldi) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein Puding İrmik (Aldi) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein Puding İrmik (Aldi) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Protein Puding İrmik (Aldi) Gibi Besinler
Protein Puding İrmik (Aldi) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein Puding İrmik (Aldi) kaç kalori?
Protein Puding İrmik (Aldi), 100 gramında 90 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
Protein Puding İrmik (Aldi) diyete uygun mu?
100 gramda 90 kalori ve 8,5 g protein içermesiyle kalori ve protein takibi yapan beslenme düzenlerine dahil edilebilir. Vejetaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Protein Puding İrmik (Aldi) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.