🥐
Protein poğaça karışımı Kaç Kalori?
Yüksek proteinli fırın karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein poğaça karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
372
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.8g
· 38%
Protein
28.4g
· 31%
Yağ
12.1g
· 31%
Lif
8.6g
Protein poğaça karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.41mg · 32% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
Mineraller
Fosfor
320mg · 46% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
640mg · 28% GDV
Protein poğaça karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein poğaça karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein poğaça karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein poğaça karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein poğaça karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 17.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.2:1).
Protein poğaça karışımı Gibi Besinler
Protein poğaça karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein poğaça karışımı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 372 kalori ve 28,4 gram protein bulunur. Ayrıca 34,8 gram karbonhidrat, 12,1 gram yağ ve 8,6 gram lif içerir.
Protein poğaça karışımı hangi alerjenleri içerir ve hangi beslenme düzenlerine uygundur?
Bu ürün gluten, süt, yumurta ve soya içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Protein poğaça karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.