Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥞

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Animal Joy protein pankek karışımı Kaç Kalori?

Yüksek proteinli pankek karışımı

KALORİ

393kcal

52orta

POTASYUM

280mg

LİF

5.36g

Animal Joy protein pankek karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

393

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32.1g

· 35%

Protein

35.7g

· 39%

Yağ

10.7g

· 26%

Lif

5.4g

Animal Joy protein pankek karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 27% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

3.8mg · 24% GDV

0.2mg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

320mg · 46% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Kalsiyum

220mg · 22% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Animal Joy protein pankek karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Animal Joy protein pankek karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Animal Joy protein pankek karışımı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Animal Joy protein pankek karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Animal Joy protein pankek karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Animal Joy protein pankek karışımı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Animal Joy protein pankek karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Animal Joy protein pankek karışımı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Animal Joy protein pankek karışımı 100 gramda 393 kalori ve 35,71 gram protein içerir. Ayrıca 32,14 gram karbonhidrat, 10,71 gram yağ ve 5,36 gram lif sağlar.

Animal Joy protein pankek karışımı glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?

Hayır, glutensiz değildir; gluten içerir. Ayrıca yumurta ve süt ürünleri alerjenlerini de içerir.

Animal Joy protein pankek karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.