EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Düşük GI
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Protein On yüksek proteinli bar kurabiye Kaç Kalori?

Yüksek proteinli kurabiye bar

KALORİ

390kcal

GI

35düşük

POTASYUM

240mg

LİF

8g

Protein On yüksek proteinli bar kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 36%

Protein

33g

· 34%

Yağ

13g

· 30%

Lif

8g

Protein On yüksek proteinli bar kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

B3

1.6mg · 10% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

B5

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

260mg · 37% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Protein On yüksek proteinli bar kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein On yüksek proteinli bar kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein On yüksek proteinli bar kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Protein On yüksek proteinli bar kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein On yüksek proteinli bar kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 35:1

İdeal 4:1 üzerinde (35:1).

Protein On yüksek proteinli bar kurabiye Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Protein On yüksek proteinli bar kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Protein On yüksek proteinli bar kurabiye kaç kalori ve protein içerir?

100 gramı 390 kalori ve 33 g protein içerir. Ayrıca 35 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 8 g lif sağlar.

Protein On yüksek proteinli bar kurabiye diyete uygun mu?

Vejetaryen, esnek beslenenler ve omnivor beslenme için uygundur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak ultra işlenmiş bir üründür ve gluten, süt ürünleri ile soya içerir.

Protein On yüksek proteinli bar kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.