EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI

Proteinon elektrolit içeceği Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, elektrolit destekli spor içeceği

KALORİ

24kcal

GI

15düşük

POTASYUM

75mg

LİF

0g

Proteinon elektrolit içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

24

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.8g

· 13%

Protein

4.8g

· 79%

Yağ

0.2g

· 8%

Lif

0g

Proteinon elektrolit içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

0.4mg · 3% GDV

B12

0.08µg · 3% GDV

B1

0.02mg · 2% GDV

B2

0.03mg · 2% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Proteinon elektrolit içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

15
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinon elektrolit içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinon elektrolit içeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Proteinon elektrolit içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinon elektrolit içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.04g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

Proteinon elektrolit içeceği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Proteinon elektrolit içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinon elektrolit içeceği kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Proteinon elektrolit içeceği 100 gramda 24 kalori ve 4,8 g protein içerir. Aynı miktarda 0,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur.

Proteinon elektrolit içeceği düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 15'tir. Karbonhidrat miktarı da 100 gramda 0,8 g'dır; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Proteinon elektrolit içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.