EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Protein OCN Whey Bisküvi Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, whey içerikli, bisküvi

KALORİ

390kcal

GI

55orta

POTASYUM

210mg

LİF

6g

Protein OCN Whey Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 36%

Protein

32g

· 33%

Yağ

13g

· 31%

Lif

6g

Protein OCN Whey Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

210mg · 30% GDV

Kalsiyum

210mg · 21% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Protein OCN Whey Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein OCN Whey Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein OCN Whey Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Protein OCN Whey Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein OCN Whey Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (15.7:1).

Protein OCN Whey Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Protein OCN Whey Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Protein OCN Whey Bisküvi kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Protein OCN Whey Bisküvi, 100 gramında 390 kalori ve 32 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 35 gram karbonhidrat, 13 gram yağ ve 6 gram lif bulunur.

Protein OCN Whey Bisküvi vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Gluten, süt ürünleri, yumurta ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Protein OCN Whey Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.