☕️💪
Protein OCN Protein Kahvesi Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kahve bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein OCN Protein Kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 20%
Protein
10.5g
· 64%
Yağ
1.2g
· 16%
Lif
0.2g
Protein OCN Protein Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.25µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
70mg · 10% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Protein OCN Protein Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein OCN Protein Kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein OCN Protein Kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein OCN Protein Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein OCN Protein Kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Protein OCN Protein Kahvesi Gibi Besinler
Protein OCN Protein Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein OCN Protein Kahvesi kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Protein OCN Protein Kahvesi 100 gramda 65 kalori ve 10,5 g protein içerir. Aynı miktarda 3,2 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Protein OCN Protein Kahvesi düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 25'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Protein OCN Protein Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.