Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Protein OCN Oreolu Bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, Oreo aromalı atıştırmalık bar

KALORİ

370kcal

45orta

POTASYUM

220mg

LİF

Protein OCN Oreolu Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 37%

Protein

32g

· 34%

Yağ

12g

· 29%

Lif

Protein OCN Oreolu Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

210mg · 30% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Protein OCN Oreolu Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein OCN Oreolu Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein OCN Oreolu Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Protein OCN Oreolu Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein OCN Oreolu Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Protein OCN Oreolu Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Protein OCN Oreolu Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Protein OCN Oreolu Bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Protein OCN Oreolu Bar, 100 gramda 370 kcal ve 32 g protein içerir. Aynı miktarda 35 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 7 g lif bulunur.

Protein OCN Oreolu Barın glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?

Glisemik indeksi 45'tir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerir.

Protein OCN Oreolu Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.