🍅💪
Protein OCN ketçap Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük şekerli ketçap
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein OCN ketçap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
70
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 47%
Protein
8g
· 47%
Yağ
0.5g
· 6%
Lif
2g
Protein OCN ketçap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
80µg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
850mg · 37% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Protein OCN ketçap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein OCN ketçap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein OCN ketçap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Protein OCN ketçap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein OCN ketçap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Protein OCN ketçap Gibi Besinler
Protein OCN ketçap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein OCN ketçap kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Protein OCN ketçap, 100 gramda 70 kalori ve 8 gram protein içerir. Aynı miktarda 8 gram karbonhidrat, 0,5 gram yağ ve 2 gram lif bulunur.
Protein OCN ketçap kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Protein OCN ketçabın glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içeren besinlerin kan şekeri üzerindeki etkisini daha yavaş değerlendirmek isteyenler için uygun bir seçenek olabilir.
Protein OCN ketçap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.