🍫
Protein OCN kakao kreması Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein OCN kakao kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 34%
Protein
21g
· 20%
Yağ
22g
· 46%
Lif
7g
Protein OCN kakao kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Protein OCN kakao kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein OCN kakao kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein OCN kakao kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein OCN kakao kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein OCN kakao kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Protein OCN kakao kreması Gibi Besinler
Protein OCN kakao kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein OCN kakao kreması kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Protein OCN kakao kreması 100 gramda 420 kalori ve 21 gram protein içerir. Aynı miktarda 36 gram karbonhidrat, 22 gram yağ ve 7 gram lif bulunur.
Protein OCN kakao kreması kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Protein OCN kakao kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.