Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, birthday cake aromalı bar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake (60 g) 24 kaloridir. 100 gramında 40 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 24 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 156 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %22'sini karşılar. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g
24
KCAL / 60G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
24g
· 48% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 24 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 3.6 g | 18% |
| Trans yağ | 0.06 g | |
| Sodyum | 132 mg | 6% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 24 g | 48% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 60 g | 24 kcal |
| 1 adet (yarım) | 30 g | 12 kcal |
| 1 adet (küçük) | 45 g | 18 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 24 kcal |
| 1 adet (büyük) | 75 g | 30 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 90 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 40 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 120 g | 48 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 40 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake nedir?
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake, doğum günü pastası aroması taşıyan paketli bir protein barıdır. Pratik bir ara öğün olarak tüketilebilir; geleneksel bir pasta dilimi değildir.
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake’in tadı nasıldır?
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake, tatlı ve pasta aromalı bir tada sahiptir. Tat yoğunluğu ve dokusu kişisel damak zevkine göre farklı algılanabilir; aroma, ürünün gerçek doğum günü pastası olduğu anlamına gelmez.
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake ne zaman yenir?
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake, ara öğünde veya antrenman çevresinde pratik bir atıştırmalık olarak yenebilir. Yanınızda taşımaya uygundur; belirli bir saatte tüketilmesi gerekmez.
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake antrenman sonrası yenir mi?
Evet, Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake antrenmandan sonra pratik bir seçenek olabilir. Ancak tek başına tam bir toparlanma öğünü sayılmaz; uzun veya yoğun egzersizden sonra yanına başka yiyecekler eklemek gerekebilir.
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake öğün yerine geçer mi?
Hayır, Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake tek başına dengeli bir öğünün yerini tutmaz. Tam bir öğünde bulunabilecek sebze, meyve ve çeşitli besinleri aynı şekilde sağlamaz; acele durumlarda ara öğün olarak düşünün.
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake gerçek doğum günü pastası içerir mi?
Birthday cake, Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake’in aroma tanımıdır; gerçek pasta parçaları bulunduğunu tek başına göstermez. Kek, şekerleme veya benzeri bileşenler olup olmadığını öğrenmek için paketin içindekiler listesini inceleyin.
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake nasıl saklanmalı?
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake’i ambalajı kapalıyken serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Açtıktan sonra kısa sürede tüketin; sıcak ortamda dokusu yumuşayabilir.
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake her gün yenir mi?
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake ara sıra tüketilebilir; ancak ultra işlenmiş bir üründür ve her gün temel atıştırmalığınız olması yerine daha az işlenmiş seçeneklerle dönüşümlü tüketilmesi daha uygundur.
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake tok tutar mı?
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake ara öğünde açlığı bir süre bastırabilir, ancak porsiyonu ve kişisel iştahı etkili olur. Daha uzun süre tok kalmak için meyve veya başka doyurucu yiyeceklerle birlikte tüketebilirsiniz.
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake çocuklar için uygun mu?
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake çocuklar için özel olarak hazırlanmış bir ürün değildir. Çocuğa düzenli olarak vermek yerine yaşına uygun çeşitli yiyecekleri tercih edin; alerjisi varsa ürün bilgisini dikkatle değerlendirin.
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.44mg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Biotin
2.4µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
156mg · 22% GDV
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Kalsiyum
108mg · 11% GDV
Magnezyum
39mg · 9% GDV
Sodyum
132mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
144mg · 4% GDV
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (60 g) için alınan 24 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake Nedir?
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake aromalı, paketli bir atıştırmalıktır; klasik bir kek dilimi değil, doğum günü pastasını hatırlatan tatta hazırlanmış protein barıdır. Yumuşak ve yoğun dokusu, tatlı isteğine pratik bir seçenek sunar.
Türkiye’de kahvaltıdan çok ara öğünde, çay veya kahve yanında ya da spor çantasından çıkarıp hızlıca yemek için tercih edilebilir. Protein yönü öne çıkar; ancak tek başına dengeli bir öğünün yerini tutmaz. Daha doyurucu olması için sade yoğurt veya meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Yüksek
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.52g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 33.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (33.6:1).
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake ile Karşılaştır
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake Gibi Besinler
Protein Ocn yüksek proteinli bar birthday cake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.