EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Protein OCN Greens and Superfood Kaç Kalori?

Protein, yeşillikler ve süper gıda karışımı

KALORİ

380kcal

GI

35düşük

POTASYUM

700mg

LİF

8g

Protein OCN Greens and Superfood Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20g

· 21%

Protein

60g

· 64%

Yağ

6g

· 15%

Lif

8g

Protein OCN Greens and Superfood Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

90µg · 75% GDV

B12

1.2µg · 50% GDV

B2

0.6mg · 46% GDV

B6

0.7mg · 41% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

300mg · 43% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Magnezyum

120mg · 29% GDV

Protein OCN Greens and Superfood Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

7
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein OCN Greens and Superfood İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein OCN Greens and Superfood Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Protein OCN Greens and Superfood Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein OCN Greens and Superfood Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Protein OCN Greens and Superfood Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Protein OCN Greens and Superfood Hakkında Sık Sorulan Sorular

Protein OCN Greens and Superfood kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Protein OCN Greens and Superfood, 100 gramında 380 kalori ve 60 gram protein içerir. Aynı miktarda 20 gram karbonhidrat, 6 gram yağ ve 8 gram lif bulunur.

Protein OCN Greens and Superfood glutensiz beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.

Protein OCN Greens and Superfood hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.