🍓
Protein OCN çilekli protein bar Kaç Kalori?
Yüksek proteinli çilek aromalı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein OCN çilekli protein bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
368
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36g
· 38%
Protein
35g
· 37%
Yağ
11g
· 25%
Lif
12g
Protein OCN çilekli protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
280mg · 40% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Magnezyum
75mg · 18% GDV
Protein OCN çilekli protein bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein OCN çilekli protein bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein OCN çilekli protein bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein OCN çilekli protein bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein OCN çilekli protein bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 21.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.3:1).
Protein OCN çilekli protein bar Gibi Besinler
Protein OCN çilekli protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein OCN çilekli protein bar kaç kalori?
100 gramında 368 kalori bulunur. Porsiyon gramajına göre toplam kalori buna göre değişir.
Protein OCN çilekli protein bar protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 35 gram protein içerir. Bu değer onu protein odaklı bir atıştırmalık yapar.
Protein OCN çilekli protein barda karbonhidrat ne kadar?
100 gramında 36 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat alımını takip edenler için bu bilgi önemlidir.
Protein OCN çilekli protein bar yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 11 gram yağ içerir. Yağ miktarı orta düzeyde değerlendirilebilir, ancak günlük toplam alıma göre düşünülmelidir.
Protein OCN çilekli protein bar lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 12 gram lif bulunur. Lif içeriği tokluk hissine katkı sağlayabilir.
Protein OCN çilekli protein bar glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 35'tir. Bu değer, glisemik etkisini değerlendiren kullanıcılar için faydalı bir bilgidir.
Protein OCN çilekli protein bar diyete uygun mu?
100 gramında 35 gram protein ve 12 gram lif içermesi bazı beslenme planlarında tercih edilmesini sağlayabilir. Ancak 368 kalori ve 36 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Protein OCN çilekli protein bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Aynı zamanda flexitarian beslenme düzeniyle de uyumludur.
Protein OCN çilekli protein bar alerjen içerir mi?
Evet, süt ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Protein OCN çilekli protein bar sağlıklı mı, yoksa çok işlenmiş mi?
Bu ürün ultra işlenmiş kategoridedir. Besin değerleri arasında 35 gram protein ve 12 gram lif öne çıksa da, işlenme düzeyi özellikle dikkate alınmalıdır.
Protein OCN çilekli protein bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.