EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Protein Ocean Tiramisu Protein Barı Kaç Kalori?

Yüksek proteinli tiramisu aromalı bar

KALORİ

380kcal

GI

35düşük

POTASYUM

230mg

LİF

8g

Protein Ocean Tiramisu Protein Barı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 36%

Protein

30g

· 31%

Yağ

14g

· 33%

Lif

8g

Protein Ocean Tiramisu Protein Barı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.1mg · 8% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

290mg · 41% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Kalsiyum

170mg · 17% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Protein Ocean Tiramisu Protein Barı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein Ocean Tiramisu Protein Barı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein Ocean Tiramisu Protein Barı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Protein Ocean Tiramisu Protein Barı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein Ocean Tiramisu Protein Barı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 42:1

İdeal 4:1 üzerinde (42:1).

Protein Ocean Tiramisu Protein Barı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Protein Ocean Tiramisu Protein Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Protein Ocean Tiramisu Protein Barı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 380 kalori ve 30 g protein içerir. Ayrıca 35 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 8 g lif sağlar.

Protein Ocean Tiramisu Protein Barı düşük glisemik indeksli mi ve kimler tüketebilir?

Glisemik indeksi 35'tir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

Protein Ocean Tiramisu Protein Barı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.