EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Protein Ocean Çilekli Whey Protein Kaç Kalori?

Çilek aromalı, yüksek proteinli whey takviyesi

KALORİ

397kcal

GI

25düşük

POTASYUM

510mg

LİF

0g

Protein Ocean Çilekli Whey Protein Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

397

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.3g

· 9%

Protein

76.7g

· 77%

Yağ

6g

· 14%

Lif

0g

Protein Ocean Çilekli Whey Protein Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.45mg · 35% GDV

B12

0.7µg · 29% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

B5

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Kalsiyum

420mg · 42% GDV

Fosfor

290mg · 41% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Protein Ocean Çilekli Whey Protein Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

25
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein Ocean Çilekli Whey Protein İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein Ocean Çilekli Whey Protein Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Protein Ocean Çilekli Whey Protein Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein Ocean Çilekli Whey Protein Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Protein Ocean Çilekli Whey Protein Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Protein Ocean Çilekli Whey Protein Hakkında Sık Sorulan Sorular

Protein Ocean Çilekli Whey Protein kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 397 kalori ve 76,67 gram protein bulunur. Ayrıca 9,33 gram karbonhidrat ve 6 gram yağ içerir.

Protein Ocean Çilekli Whey Protein diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Vejetaryen, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Süt içerdiği için süt alerjeni taşır; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.

Protein Ocean Çilekli Whey Protein hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.