🥤
Çilek aromalı, yüksek proteinli whey takviyesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
397
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.3g
· 9%
Protein
76.7g
· 77%
Yağ
6g
· 14%
Lif
0g
Vitaminler
B2
0.45mg · 35% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Kalsiyum
420mg · 42% GDV
Fosfor
290mg · 41% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2.4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
100 gramında 397 kalori ve 76,67 gram protein bulunur. Ayrıca 9,33 gram karbonhidrat ve 6 gram yağ içerir.
Vejetaryen, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Süt içerdiği için süt alerjeni taşır; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.