🍫
Protein Ocean Çikolatalı Pirinç Unu Kaç Kalori?
Yüksek karbonhidratlı, çikolata aromalı pirinç unu bazlı sporcu gıdası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein Ocean Çikolatalı Pirinç Unu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 82%
Protein
9.5g
· 10%
Yağ
3.2g
· 8%
Lif
2.1g
Protein Ocean Çikolatalı Pirinç Unu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
115mg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Protein Ocean Çikolatalı Pirinç Unu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein Ocean Çikolatalı Pirinç Unu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein Ocean Çikolatalı Pirinç Unu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Protein Ocean Çikolatalı Pirinç Unu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein Ocean Çikolatalı Pirinç Unu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 39:1
İdeal 4:1 üzerinde (39:1).
Protein Ocean Çikolatalı Pirinç Unu Gibi Besinler
Protein Ocean Çikolatalı Pirinç Unu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein Ocean Çikolatalı Pirinç Unu kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gramında 382 kcal bulunur. Aynı miktarda 9,5 g protein, 78 g karbonhidrat, 3,2 g yağ ve 2,1 g lif içerir.
Protein Ocean Çikolatalı Pirinç Unu glütensiz mi ve glisemik indeksi yüksek mi?
Verilen bilgilere göre glütensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 78 olduğu için yüksek GI değerine sahiptir.
Protein Ocean Çikolatalı Pirinç Unu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.