🥤
Protein kolajen içeceği Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kolajen içeren içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein kolajen içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 26%
Protein
10g
· 66%
Yağ
0.5g
· 8%
Lif
0g
Protein kolajen içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.15µg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Protein kolajen içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein kolajen içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein kolajen içeceği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein kolajen içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein kolajen içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Protein kolajen içeceği Gibi Besinler
Protein kolajen içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein kolajen içeceği kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Protein kolajen içeceği 100 gramda 60 kalori ve 10 gram protein içerir. Aynı miktarda 4 gram karbonhidrat ve 0,5 gram yağ bulunur.
Protein kolajen içeceği glütensiz mi, süt alerjisi olanlar içebilir mi?
Bu içecek glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Protein kolajen içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.