Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

☕💪

●Düşük GI

Protein Kahve (Şekersiz) Kaç Kalori?

Kahve ve protein tozu karışımı, şekersiz

KALORİ

55kcal

10düşük

POTASYUM

180mg

LİF

0.6g

Protein Kahve (Şekersiz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.5g

· 20%

Protein

8.5g

· 68%

Yağ

0.7g

· 12%

Lif

0.6g

Protein Kahve (Şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

65mg · 9% GDV

Kalsiyum

45mg · 5% GDV

Potasyum ⭐

180mg · 5% GDV

Magnezyum

18mg · 4% GDV

Protein Kahve (Şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein Kahve (Şekersiz) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein Kahve (Şekersiz) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Protein Kahve (Şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein Kahve (Şekersiz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Protein Kahve (Şekersiz) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Protein Kahve (Şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz protein kahve kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Şekersiz protein kahve, 100 gramda 55 kalori ve 8,5 gram protein içerir. Aynı miktarda 2,5 gram karbonhidrat ve 0,7 gram yağ bulunur.

Şekersiz protein kahve keto diyete uygun mu?

Ketovore beslenmeye uygun olarak listelenir. 100 gramında 2,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 10'dur.

Protein Kahve (Şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.