Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕️💪

●Düşük GI

Protein Kahve (Laktozsuz) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, laktozsuz kahve. Sporcular ve laktoz intoleransı olanlar için uygundur.

KALORİ

60kcal

10düşük

POTASYUM

120mg

LİF

Protein Kahve (Laktozsuz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 14%

Protein

10g

· 70%

Yağ

· 16%

Lif

Protein Kahve (Laktozsuz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.2mg · 4% GDV

Biotin

1µg · 3% GDV

Mineraller

Fosfor

80mg · 11% GDV

Magnezyum

30mg · 7% GDV

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

Selenyum

2µg · 4% GDV

Protein Kahve (Laktozsuz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein Kahve (Laktozsuz) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein Kahve (Laktozsuz) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Protein Kahve (Laktozsuz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein Kahve (Laktozsuz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

Protein Kahve (Laktozsuz) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Protein Kahve (Laktozsuz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz protein kahve kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Laktozsuz protein kahve 100 gramında 60 kalori ve 10 gram protein içerir. Aynı miktarda 2 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ bulunur.

Laktozsuz protein kahve düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 10'dur; bu değer düşük glisemik indeks olarak kabul edilir. 100 gramında 2 gram karbonhidrat bulunur.

Protein Kahve (Laktozsuz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.