Protein jelibon Kaç Kalori?

Protein jelibon, klasik jelibon gibi parlak ve çiğnenebilir bir şekerlemedir; farkı, tarifine protein eklenmiş olmasıdır. İçeriği ve kullanılan protein kaynağı markaya göre değişebilir. Meyvemsi aromaları ve yumuşak dokusuyla Türkiye’de çay yanında küçük bir tatlı atıştırmalık olarak ya da gün içinde canınız şeker istediğinde yenebilir.

Yağ oranı düşük, protein miktarı ise birçok şekerlemeye kıyasla yüksektir; 100 gramında 30 gram protein bulunur. Yine de tatlı özelliğini koruduğundan, tek başına öğün yerine düşünmektense porsiyonu küçük tutarak tüketebilirsiniz. Daha dengeli bir ara öğün için sade yoğurt veya bir avuç kuruyemişle eşleştirmek iyi bir seçenek olabilir.