🍬
Protein jelibon Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük yağlı, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein jelibon Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 58%
Protein
30g
· 39%
Yağ
1g
· 3%
Lif
0g
Protein jelibon Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
60mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Protein jelibon Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein jelibon İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein jelibon Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Protein jelibon Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein jelibon Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Protein jelibon Gibi Besinler
Protein jelibon Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein jelibonun 100 gramında kaç kalori ve ne kadar protein var?
Protein jelibonun 100 gramında 320 kalori ve 30 gram protein bulunur. Aynı porsiyon 45 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ içerir.
Protein jelibon diyete uygun mu?
Protein jelibon omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak glisemik indeksi 65'tir ve ultra işlenmiş bir üründür; 100 gramında 45 gram karbonhidrat bulunur.
Protein jelibon hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.