EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥨

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Protein Griss (Aldi) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, düşük şekerli, atıştırmalık çubuk

KALORİ

370kcal

GI

55orta

POTASYUM

220mg

LİF

10g

Protein Griss (Aldi) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 42%

Protein

25g

· 30%

Yağ

10g

· 28%

Lif

10g

Protein Griss (Aldi) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.25mg · 21% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

B5

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

900mg · 39% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Protein Griss (Aldi) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

19
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein Griss (Aldi) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein Griss (Aldi) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Protein Griss (Aldi) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein Griss (Aldi) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (14.7:1).

Protein Griss (Aldi) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Protein Griss (Aldi) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Protein Griss (Aldi) kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Protein Griss (Aldi), 100 gramında 370 kcal ve 25 g protein içerir. Aynı miktarda 35 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 10 g lif bulunur.

Protein Griss (Aldi) vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?

Protein Griss (Aldi) vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Gluten ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Protein Griss (Aldi) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.