EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI

Çikolatalı beef & whey protein içeceği Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, çikolatalı, hazır içime uygun

KALORİ

3kcal

GI

32düşük

POTASYUM

210mg

LİF

0g

Çikolatalı beef & whey protein içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

3

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.3g

· 11%

Protein

2.2g

· 81%

Yağ

0.1g

· 8%

Lif

0g

Çikolatalı beef & whey protein içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

B5

0.3mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

135mg · 19% GDV

Kalsiyum

160mg · 16% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Selenyum

4µg · 7% GDV

Çikolatalı beef & whey protein içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

32
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı beef & whey protein içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı beef & whey protein içeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çikolatalı beef & whey protein içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı beef & whey protein içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Çikolatalı beef & whey protein içeceği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Çikolatalı beef & whey protein içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı beef & whey protein içeceği kaç kalori?

Bu içecek 100 gramında 3 kalori içerir. Aynı miktarda 2,21 g protein, 0,28 g karbonhidrat ve 0,09 g yağ bulunur.

Çikolatalı beef & whey protein içeceği keto diyete uygun mu?

Ürün ketovore beslenmeye uygundur ve 100 gramında 0,28 g karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 32’dir; ancak süt ürünü alerjeni içerir.

Çikolatalı beef & whey protein içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.