🍪
Proteinli Kurabiye Kreması Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, tatlı atıştırmalık, kremalı kurabiye aroması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli Kurabiye Kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40g
· 41%
Protein
25g
· 25%
Yağ
15g
· 34%
Lif
5g
Proteinli Kurabiye Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Sodyum
350mg · 15% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Proteinli Kurabiye Kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli Kurabiye Kreması İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli Kurabiye Kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli Kurabiye Kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli Kurabiye Kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Proteinli Kurabiye Kreması Gibi Besinler
Proteinli Kurabiye Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli kurabiye kreması kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Proteinli kurabiye kreması 100 gramda 400 kalori ve 25 g protein içerir. Aynı miktarda 40 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 5 g lif bulunur.
Proteinli kurabiye kreması diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır; 100 gramında 400 kalori ve 40 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Proteinli Kurabiye Kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.