🍫
Protein brownie kek Kaç Kalori?
Yüksek proteinli tatlı, kakaolu kek-brownie tarzı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein brownie kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
274
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 16%
Protein
50g
· 66%
Yağ
6g
· 18%
Lif
10g
Protein brownie kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Protein brownie kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein brownie kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein brownie kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein brownie kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein brownie kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Protein brownie kek Gibi Besinler
Protein brownie kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein brownie kek 100 gramda kaç kalori ve protein içerir?
Protein brownie kekin 100 gramı 274 kalori ve 50 g protein içerir. Ayrıca 12 g karbonhidrat, 6 g yağ ve 10 g lif sağlar.
Protein brownie kekin glisemik indeksi düşük mü?
Protein brownie kekin glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, düşük glisemik indeks aralığındadır.
Protein brownie kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.