Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Yüksek Proteinli OCN Protein Bar Kaç Kalori?

Yüksek protein, sporcular için uygun, pratik atıştırmalık

KALORİ

370kcal

45orta

POTASYUM

220mg

LİF

Yüksek Proteinli OCN Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 34%

Protein

35g

· 37%

Yağ

12g

· 29%

Lif

Yüksek Proteinli OCN Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.3mg · 23% GDV

B12

0.5µg · 21% GDV

0.3mg · 18% GDV

0.2mg · 17% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Magnezyum

40mg · 10% GDV

Yüksek Proteinli OCN Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yüksek Proteinli OCN Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yüksek Proteinli OCN Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Yüksek Proteinli OCN Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yüksek Proteinli OCN Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

Yüksek Proteinli OCN Protein Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Yüksek Proteinli OCN Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yüksek Proteinli OCN Protein Bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Yüksek Proteinli OCN Protein Bar, 100 gramda 370 kalori ve 35 gram protein içerir. Ayrıca 32 gram karbonhidrat, 12 gram yağ ve 7 gram lif sağlar.

Yüksek Proteinli OCN Protein Barın glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?

Glisemik indeksi 45'tir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ve soya içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.

Yüksek Proteinli OCN Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.