EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Protein Bar (Vanilya & Kakao) Kaç Kalori?

Yüksek protein, vanilya ve kakao aromalı, spor sonrası atıştırmalık

KALORİ

370kcal

GI

45orta

POTASYUM

320mg

LİF

8g

Protein Bar (Vanilya & Kakao) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 40%

Protein

30g

· 34%

Yağ

10g

· 26%

Lif

8g

Protein Bar (Vanilya & Kakao) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B1

0.15mg · 13% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Protein Bar (Vanilya & Kakao) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein Bar (Vanilya & Kakao) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein Bar (Vanilya & Kakao) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Protein Bar (Vanilya & Kakao) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein Bar (Vanilya & Kakao) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10:1

İdeal 4:1 üzerinde (10:1).

Protein Bar (Vanilya & Kakao) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Protein Bar (Vanilya & Kakao) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vanilya ve kakaolu protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 370 kalori ve 30 gram protein içerir. Ayrıca 35 gram karbonhidrat, 10 gram yağ ve 8 gram lif sağlar.

Vanilya ve kakaolu protein barın glisemik indeksi nedir, alerjen içerir mi?

Glisemik indeksi 45'tir. Gluten, soya, yer fıstığı, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir.

Protein Bar (Vanilya & Kakao) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.