🍫
Proteinli Bar (Şekersiz) Kaç Kalori?
Yüksek protein, şekersiz, düşük şeker, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli Bar (Şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18g
· 26%
Protein
30g
· 43%
Yağ
10g
· 31%
Lif
8g
Proteinli Bar (Şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.25mg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Proteinli Bar (Şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli Bar (Şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli Bar (Şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Proteinli Bar (Şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli Bar (Şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Proteinli Bar (Şekersiz) Gibi Besinler
Proteinli Bar (Şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz proteinli bar kaç kalori içerir?
Şekersiz proteinli bar, 100 gramda 320 kalori içerir. Tüketeceğiniz miktara göre toplam kalori değişir.
Şekersiz proteinli barda ne kadar protein var?
Bu barın 100 gramında 30 gram protein bulunur. Protein içeriği, günlük protein alımını desteklemek isteyenler için dikkate değerdir.
Şekersiz proteinli bar keto diyete uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğuna göre şekersiz proteinli bar keto diyete uygundur. 100 gramında 18 gram karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarını kişisel karbonhidrat hedefinize göre değerlendirmek önemlidir.
Şekersiz proteinli bar kan şekerini yükseltir mi?
Şekersiz proteinli barın glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 8 gram lif içerir.
Şekersiz proteinli bar lif bakımından zengin mi?
100 gram şekersiz proteinli barda 8 gram lif vardır. Lif, öğünün besin bileşimine katkı sağlar.
Şekersiz proteinli barda kaç gram karbonhidrat bulunur?
Ürünün 100 gramında 18 gram karbonhidrat bulunur. Şekersiz olması, karbonhidrat içermediği anlamına gelmez.
Şekersiz proteinli bar yağ oranı nedir?
Şekersiz proteinli bar 100 gramda 10 gram yağ içerir. Yağ, ürünün toplam 320 kalorilik enerji değerine katkıda bulunur.
Şekersiz proteinli bar vejetaryenler için uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğuna göre bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca pescatarian ve flexitarian beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Şekersiz proteinli bar glutensiz diyete uygun mu?
Ürün, verilen bilgilere göre glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak spesifik alerjen hassasiyetleri için ambalajdaki içerik ve çapraz bulaşma uyarıları ayrıca kontrol edilmelidir.
Şekersiz proteinli bar işlenmiş bir ürün mü?
Evet, şekersiz proteinli bar işlenmiş kategorisinde yer alır. Besin değerleri 100 gram için 320 kalori, 30 gram protein, 18 gram karbonhidrat, 10 gram yağ ve 8 gram liftir.
Proteinli Bar (Şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.