Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Oreo White protein bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, beyaz çikolata aromalı, işlenmiş atıştırmalık

KALORİ

387kcal

38düşük

POTASYUM

210mg

LİF

3.33g

Oreo White protein bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

387

KCAL / 100G

Karbonhidrat

33.3g

· 35%

Protein

35g

· 37%

Yağ

11.7g

· 28%

Lif

3.3g

Oreo White protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

2.4mg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.7mg · 14% GDV

Mineraller

Fosfor

260mg · 37% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Oreo White protein bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Oreo White protein bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Oreo White protein bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Oreo White protein bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Oreo White protein bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 56:1

İdeal 4:1 üzerinde (56:1).

Oreo White protein bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Oreo White protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Oreo White protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Oreo White protein bar, 100 gramda 387 kcal ve 35 g protein içerir. Aynı miktarda 33,33 g karbonhidrat, 11,67 g yağ ve 3,33 g lif bulunur.

Oreo White protein bar diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür. Süt, soya ve gluten içerdiği için bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Oreo White protein bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.