EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍰🏋️‍♂️

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Ocean Doğum Günü Pastası Protein Barı Kaç Kalori?

Yüksek protein, doğum günü pastası aromalı, sporcular için uygun

KALORİ

370kcal

GI

45orta

POTASYUM

210mg

LİF

7g

Ocean Doğum Günü Pastası Protein Barı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36g

· 39%

Protein

32g

· 35%

Yağ

11g

· 26%

Lif

7g

Ocean Doğum Günü Pastası Protein Barı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B5

0.6mg · 12% GDV

B6

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Fosfor

160mg · 23% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

45mg · 11% GDV

Ocean Doğum Günü Pastası Protein Barı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

16
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ocean Doğum Günü Pastası Protein Barı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ocean Doğum Günü Pastası Protein Barı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Ocean Doğum Günü Pastası Protein Barı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ocean Doğum Günü Pastası Protein Barı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).

Ocean Doğum Günü Pastası Protein Barı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Ocean Doğum Günü Pastası Protein Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ocean Doğum Günü Pastası Protein Barı kaç kalori ve protein içerir?

100 gramı 370 kalori ve 32 g protein içerir. Ayrıca 36 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 7 g lif sağlar.

Ocean Doğum Günü Pastası Protein Barı alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, süt ürünleri, soya, yer fıstığı ve sert kabuklu yemişler içerir.

Ocean Doğum Günü Pastası Protein Barı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.