🍫
Yüksek protein, kakao parçacıkları, spor sonrası atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 40%
Protein
28g
· 32%
Yağ
11g
· 28%
Lif
7g
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
100 gramında 370 kalori bulunur.
100 gramlık miktarda 28 g protein içerir.
100 gramında 35 g karbonhidrat vardır.
100 gramında 11 g yağ içerir.
Evet, 100 gramında 7 g lif bulunur.
Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir.
Glisemik indeksi 45 olarak belirtilmiştir. Karbonhidrat miktarı ise 100 gramda 35 g'dır.
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumlu olarak belirtilmiştir. 100 gramı 370 kalori içerir.
Gluten, soya, yer fıstığı, ağaç yemişleri ve süt içerir.
Evet, ürün işlenmiş gıda kategorisindedir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.