EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Protein bar (Cookies & Cream, Protein OCN) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, tatlı atıştırmalık tarzı işlenmiş protein bar

KALORİ

380kcal

GI

35düşük

POTASYUM

210mg

LİF

8g

Protein bar (Cookies & Cream, Protein OCN) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 36%

Protein

33g

· 34%

Yağ

13g

· 30%

Lif

8g

Protein bar (Cookies & Cream, Protein OCN) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

B3

1.6mg · 10% GDV

B5

0.5mg · 10% GDV

B2

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

220mg · 31% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Protein bar (Cookies & Cream, Protein OCN) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein bar (Cookies & Cream, Protein OCN) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein bar (Cookies & Cream, Protein OCN) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Protein bar (Cookies & Cream, Protein OCN) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein bar (Cookies & Cream, Protein OCN) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48:1

İdeal 4:1 üzerinde (48:1).

Protein bar (Cookies & Cream, Protein OCN) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Protein bar (Cookies & Cream, Protein OCN) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Protein OCN Cookies & Cream protein bar kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 380 kalori ve 33 g protein içerir. Ayrıca 35 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 8 g lif sağlar.

Protein OCN Cookies & Cream protein bar düşük glisemik indeksli mi?

Glikemik indeksi 35’tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ürünleri, soya ve gluten alerjenleri içerir.

Protein bar (Cookies & Cream, Protein OCN) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.