🍫🥜
Protein Bar (Çikolata ve Fındıklı) Kaç Kalori?
Yüksek protein, çikolata ve fındık aromalı, spor sonrası atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein Bar (Çikolata ve Fındıklı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 36%
Protein
28g
· 31%
Yağ
13g
· 33%
Lif
7g
Protein Bar (Çikolata ve Fındıklı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.6µg · 25% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
160mg · 23% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Protein Bar (Çikolata ve Fındıklı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein Bar (Çikolata ve Fındıklı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein Bar (Çikolata ve Fındıklı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein Bar (Çikolata ve Fındıklı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein Bar (Çikolata ve Fındıklı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Protein Bar (Çikolata ve Fındıklı) Gibi Besinler
Protein Bar (Çikolata ve Fındıklı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata ve fındıklı protein bar kaç kalori?
Bu protein bar 100 gramda 370 kalori içerir. Kalori miktarı, tüketilen barın gramajına göre değişir.
Çikolata ve fındıklı protein barda ne kadar protein var?
100 gramında 28 gram protein bulunur. Bu değer, protein alımını desteklemek isteyenler için dikkate alınabilir.
Protein barın karbonhidrat ve yağ miktarı nedir?
100 gramlık miktarda 32 gram karbonhidrat ve 13 gram yağ vardır. Ayrıca 7 gram lif içerir.
Çikolata fındıklı protein bar tok tutar mı?
Protein ve lif içermesi tokluk hissini destekleyebilir. 100 gramda 28 gram protein ve 7 gram lif bulunur.
Bu protein barın glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeksi daha düşük seçenekleri değerlendirenler için yararlı bir bilgidir.
Çikolata ve fındıklı protein bar diyette yenir mi?
Diyet uygunluğu kişinin günlük enerji ve makro besin hedeflerine bağlıdır. Bar 100 gramda 370 kalori, 28 gram protein, 32 gram karbonhidrat ve 13 gram yağ sağlar.
Protein bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürünün diyet uyumluluğu vejetaryen olarak belirtilmiştir. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Çikolata fındıklı protein barda alerjen var mı?
Evet, ağaç yemişleri ve soya içerir. Fındık veya soya alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.
Bu protein bar işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş gıda kategorisindedir. İşlenmişlik düzeyi de işlenmiş olarak belirtilmiştir.
Protein bar sağlıklı mı?
Protein, lif ve çeşitli makro besinler içerir; 100 gramda 28 gram protein ve 7 gram lif sağlar. Sağlıklı beslenmedeki yeri, toplam beslenme düzeni ve porsiyon miktarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Protein Bar (Çikolata ve Fındıklı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.