EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫🥜

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Protein Bar (Badem & Kakao) Kaç Kalori?

Yüksek protein, badem ve kakao ile enerji kaynağı

KALORİ

390kcal

GI

45orta

POTASYUM

320mg

LİF

7g

Protein Bar (Badem & Kakao) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 34%

Protein

28g

· 30%

Yağ

15g

· 36%

Lif

7g

Protein Bar (Badem & Kakao) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B5

0.7mg · 14% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Protein Bar (Badem & Kakao) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein Bar (Badem & Kakao) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein Bar (Badem & Kakao) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Protein Bar (Badem & Kakao) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein Bar (Badem & Kakao) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.7:1).

Protein Bar (Badem & Kakao) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Protein Bar (Badem & Kakao) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bademli ve kakaolu protein bar kaç kalori içerir?

Bu protein bar 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 28 g protein, 32 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.

Bademli kakaolu protein bar vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Protein Bar (Badem & Kakao) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.