Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥂
İtalya kökenli, köpüklü ve orta-düşük şekerli şarap; alkol ve sülfit içerir.
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Prosecco Extra Dry (150 g) 107 kaloridir. 100 gramında 71 kalori vardır. İçinde 2.3 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 150 g
107
KCAL / 150G
Karbonhidrat
2.3g
· 1% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 8% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 107 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 2.3 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 107 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 90 g | 64 kcal |
| 100 g | 100 g | 71 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 120 g | 85 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 180 g | 128 kcal |
| 1 su bardağı (çok büyük) | 240 g | 170 kcal |
| 1 şişe (yarım) | 375 g | 266 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 750 g | 533 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 71 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Prosecco Extra Dry hafif tatlımsı bir köpüklü şaraptır; adı en kuru seçenek olduğu anlamına gelmez. Prosecco sınıflandırmasında Extra Dry, Brut’tan daha tatlı, Dry’dan ise daha kurudur.
Prosecco Extra Dry, Brut Prosecco’dan daha fazla artık şeker içerir ve damakta daha yumuşak, tatlımsı algılanır. Bu nedenle daha sek bir tat arıyorsanız Brut genellikle daha uygun seçenektir.
Prosecco Extra Dry İtalya’da, Champagne ise Fransa’nın Champagne bölgesinde üretilir. Prosecco çoğunlukla tankta ikinci fermantasyonla hazırlanırken şampanyada köpük genellikle şişede oluşur; bu da tat ve kabarcık yapısını etkiler.
Prosecco Extra Dry çoğunlukla Glera üzümünden yapılır. Üretim kurallarının izin verdiği başka üzüm çeşitleri de karışıma katılabilir; şarabın meyvemsi ve ferah karakteri genellikle Glera ile ilişkilendirilir.
Prosecco Extra Dry soğuk servis edilir; serinliği meyvemsi aromasını ve kabarcıklarını daha belirgin kılar. Şişeyi servis öncesinde buzdolabında soğutun ve açtıktan sonra kadehlere bekletmeden dökün.
Prosecco Extra Dry aperitif olarak tek başına içilebilir; hafif tatlımsı ve canlı yapısı tuzlu atıştırmalıklar, deniz ürünleri ve hafif peynirlerle iyi uyum sağlar. Çok yoğun soslar şarabın narin aromasını bastırabilir.
Prosecco Extra Dry’ı açarken mantarı elinizle sabit tutup şişeyi yavaşça çevirin; mantarı hızla fırlatmayın. Şişeyi insanlardan ve kırılabilir eşyalardan uzağa, hafifçe eğik tutmak taşma ve yaralanma riskini azaltır.
Açılmış Prosecco Extra Dry’ı buzdolabında, köpüklü şaraplara uygun hava geçirmez bir tıpayla saklayın. Kabarcıklarını hızla kaybedebileceği için mümkün olduğunca kısa sürede tüketin; sıradan bir tıpa basıncı güvenle tutmayabilir.
Evet, Prosecco Extra Dry kokteyllerde kullanılabilir. Aperol Spritz gibi köpüklü şaraplı karışımlara kabarcık ve hafif tatlılık katar; şişeyi karışımı hazırlarken açıp fazla bekletmeden kullanmanız gazının korunmasına yardımcı olur.
Hayır, hamilelikte Prosecco Extra Dry içilmesi önerilmez; bu içecek alkol içerir ve hamilelikte güvenli olduğu bilinen bir alkol miktarı yoktur. Alkolsüz köpüklü bir içecek tercih edin.
Vitaminler
B6
0.03mg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
E Vitamini
0.15mg · 1% GDV
Mineraller
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
107mg · 3% GDV
Demir
0.45mg · 3% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Sodyum
6mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (150 g) için alınan 107 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Prosecco Extra Dry, İtalya’nın kuzeydoğusunda üretilen, çoğunlukla Glera üzümünden yapılan köpüklü şarap tarzıdır. Adındaki “Extra Dry” en kuru seçenek olduğu anlamına gelmez; Brut’a kıyasla daha yumuşak ve hafif tatlımsı algılanabilir. Kabarcıkları canlı, aroması genellikle meyvemsi ve ferahlatıcıdır. Türkiye’de kutlamalarda aperitif olarak, peynirli veya zeytinyağlı mezelerin yanında ve uzun sofralarda tercih edilebilir; iyi soğutulmuş sunulur.
Besin değeri bakımından yağ ve lif içermez; karbonhidratı görece düşüktür, ancak alkollü bir içecektir. Hafif mezelerle eşleştirmek içimi dengeler. Alkol tüketmiyorsanız alkolsüz köpüklü bir içecek seçebilir, tüketiyorsanız ölçülü içebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.